Download Curso-Schubert – Técnicas de Jiu-Jitsu

Nome do livro:Técnicas de Jiu-Jitsu
Gênero:Curso
Ano de Lançamento:2010
Nº de páginas:1 DVD
Tamanho:1,8 Gb
Formato:Iso
Idioma:Português BR

Descrição:
DEFESAS ARM-LOCK
1. Entrando na guarda
2. Entrando na meia-guarda
3. Rodando no eixo do adversário e indo para as costas
4. Indo para cimaATAQUES LATERAIS
1. Chave de braço reta com braço laçado
2. Arm-Lock do braço laçado
3. Americana
4. Estrangulamento lateral com o braço preso
5. Arm-Lock do joelho na barriga
6. Estrangulamento com o joelho na barriga
VARIAÇÕES DAS CHAVES DE BRAÇO KIMURA
1. Abraçando pelas costas & Finalizando com Kimura
2. Defesa de baiana com ataque de Kimura
3. Puxando para guarda & Atacando com Kimura
4. Ataque da guarda com Kimura
5. Partindo da imobilização com o braço laçado
6. Kimura
SEQÜÊNCIA DA TÉCNICA
1. Ataque lateral prendendo o braço & Estrangulamento
2. Ataque lateral prendendo o braço
18 TÉCNICAS NO TOTAL

Download:

Fileserve – Parte 01	ON
Fileserve – Parte 02	ON
Fileserve – Parte 03	ON
Fileserve – Parte 04	ON
Fileserve – Parte 05	ON